Consultations Sophrologie Femmes enceintes, Paris

Consultations Sophrologie Femmes enceintes Périnatalité Parentalité : Séances en salle

Public : femme enceintes, futurs parents

Jour et horaire : du lundi au samedi sur RDV
Lieu : Espace Natbé, 10 bd Auguste Blanqui 75013 PARIS
Durée : 45 à 60 mn

Consultations Sophrologie dynamique, ludique et créative

La femme enceinte : développer la confiance en soi, être à l’écoute de son corps qui change, améliorer son état physiologique et psychologique pour mieux vivre la grossesse, l’accouchement et après.

Par les biais des exercices spécifiques proposés qui vont contribuer à faciliter l’ouverture du col, un assouplissement du bassin, le relâchement du périnée, et proposer la détente à la femme enceinte.

Le corps sera préparé à participer efficacement à la naissance du bébé, et cela permettra de se positionner sereinement au bon moment sur la question de la péridurale, ainsi que de préparer une meilleure récupération post-natale.

Les exercices respiratoires vont agir au moment des contractions durant la grossesse et tout le long du travail, pour mieux oxygéner le corps de la femme enceinte empêchant ainsi l’arrivée de l’acide lactique qui transporte la douleur.

Aussi la respiration pour l’expulsion, une maitrise de la pousser pour protéger le bas du corps de la femme enceinte.

L’approche sophrologique s’adresse aussi aux futurs papas pour mieux comprendre l’accouchement et pouvoir y prendre part et préparer son rôle de père et conjoint : les séances peuvent être l’occasion de renforcer ses liens avec l’enfant à naître, d’exprimer ses angoisses et ses interrogations, de prendre confiance en lui, de s’investir plus encore dans la grossesse.

Après l’accouchement : Accueillir le bébé dans les meilleures conditions, s’adapter, se préserver, mieux vivre le changement : vivre son couple et sa famille dans ses nouvelles dimensions.

Séances individuelles, possibilité suivi en piscine.

La méthode est celle des Nayaïdes, développée par Anaïs de Tinguy-Simon, issue des travaux à St Cloud du Dr Pierre Bertrand,Marie Claire Busnel, Dr. Ferragute, Jean-Paul Renner, Jean Feijo et des apports de la méthode sophrologique. Pour en savoir plus…

Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 06 76 74 87 06 ou Contacter Helena par mail