AdrénAline ! Boostez votre corps et votre esprit

1er juin Parc de sceaux AdrénAline ! ONLY LADIES Bootcamp

Entre vie professionnelle, les études, vie de famille, et environnement urbain, La vie de femme n’est pas de tout repos :
« Un esprit sain dans un corps sain » c’est la devise de MSI*
Le principe d’AdrénAline ! C’est de encourager ses femmes de trouver ou de retrouver grâce au Sport le gout à l’effort et au dépassement de soi qu’elles soient psychologique ou mentales. C’est aussi offrir une activité dans une ambiance collectifs, conviviale motivantes et également dans un cadre naturel non conventionnel. Alors n’hésitez plus, venez toutes participer à ce bel événement sportif !!!!!!!

Bootcamp: 10h30-12h30

(Le principe de Bootcamp est de trouver ou de retrouver gout à l’effort et au dépassement de soi dans un cadre naturel…)

Bien-être: Sophrologie Ludique: 12h30-13h00

Pause diététique: 13h00: un petit en cas équilibré vous sera proposé à la vente … histoire de tenir jusqu au déjeuner et ne pas faire d’hypoglycémie….(lol)

Présentation des 3 intervenants professionnels de votre journée : 2 coachs sportifs diplômés: B-Trainer et Sofiane et une spécialiste du bien-être Camille Chenal: (sophrologie ludique, relaxation).

A l’issue de votre échauffement vous serez placés et drivés par les coachs en fonction de votre niveau pour la séance de Bootcamp.
Puis pour celles qui désirent maximiser les bienfaits de cette matinée sportive nous vous proposons un agréable moment de détente et de pur bien-être avec une séance de sophrologie : une pause « sophro » dynamique, ludique et créative pour capitaliser les effets bénéfiques de l’activation du corps : relaxer, intégrer, et faire circuler l’énergie et la synergie, repartir du bon pied et complètement boostée ! Relaxation, activation du positif, sensation d’énergie interne et collective, groupéité, partage.

Nous vous espérons nombreuses pour partager ensemble ce beau moment, nous encourager les unes , les autres, nous donner du courage et nous motiver dans nos projets professionnels et personnels..

Nous souhaitons vraiment que cet évènement soit l’occasion pour vous de vous dépasser et vous donner l’envie de vous battre pour ce en quoi vous croyez, vos enfants, votre avenir, votre travail, vos projets ou simplement surmonter les difficultés que vous rencontrez dans votre vie actuelle.

AdrénAline c’est « un esprit saint dans un corps saint » alors nous nous disons « QUE LA FORCE SOIT AVEC VOUS LADIES! »

Participation: Formule simple Bootcamp  : 5€; Formule complète: Bootcamp + bien-être: 10€; En cas diététique: 3€ (un sandwich équilibré+1 fruit+1 bouteille d’eau)

Inscriptions : tél : 06 16 31 56 99 https://www.facebook.com/events/246681555538107/?fref=ts

Contact/infos séance de sophrologie: Camille chenal:  calapalo.info@gmail.com

*Evènement organisé par https://www.facebook.com/bluezy.pentprod)

NB: Pour celles qui participeront à la séance de de bien-être par la sophrologie ludique nous vous invitons à vous munir à votre convenance et surtout pour votre confort d’une grande serviette, ou d’une petite couverture ou d’un petit tapis de sol, comme ça en cas de pluie vous n’aurez pas les pieds mouillés.

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