Livre J'aide mon enfant à être attentif

J’aide mon enfant à être attentif

Riche d’exercices issus de techniques psychocorporelles (sophrologie, yoga, massages, méditation…), ce guide permet de comprendre les difficultés et de cultiver l’attention des enfants et adolescents.

Votre enfant ne tient pas en place ? Il a du mal à se poser ? Il souffre de la discipline scolaire ? Précis et concret, ce guide aborde en profondeur la notion d’attention pour permettre à l’adulte de comprendre et d’accompagner l’enfant ou l’adolescent. Vous pourrez instaurer des moments privilégiés avec votre enfant en lui permettant de s’intéresser et cultiver son attention de façon ludique et créative. En abordant tous les champs de l’attention, y compris l’attention à soi et aux autres, car les cheminements de l’attention sont liés à l’empathie, vous y trouverez bien plus qu’une méthode pour augmenter ses performances de concentration, mais aussi la base pour permettre à votre enfant d’accéder sereinement à sa juste attention, en ouvrant sa conscience au monde.

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