En piscine pour la femme enceinte, se préparer à la naissance, Paris 14 Porte d’Orléans, St Cloud

Piscine femme enceinte : exercices pour la grossesse et l’accouchement : renforcement musculaire, techniques de respirations et relaxation Paris 14 Porte d’Orléans, Saint Cloud.

Avec Helena Peres

  • Exercices : renforcement musculaire, soulager les douleurs du dos, techniques de respiration et la relaxation.
  • Améliorer son état physiologique et psychologique pour mieux vivre la grossesse, l’accouchement et le post-natal.
  • Bien être et confiance pour favoriser le développement de l’enfant.

Après la séance en piscine, un groupe de parole permet de répondre aux questions : apport théorique pour expliquer la physiologie pendant la grossesse et lors de l’accouchement.

Inspiré de la méthode des Nayaïdes (A. de Tinguy-Simon), issue des travaux à la maternité de St Cloud, Dr Pierre Bertrand, Dr. Ferragute, Dr. Jean-Paul Renner, et de la Sophrologique Caycédienne.

En savoir plus, vous pouvez lire les articles focus : Pendant et après la grossesse : Préparation physique en piscine accouchement et post-natal ; Préparation en piscine : grossesse, accouchement et post-natal


S’inscrire

Renseignements : Il est recommandé d’appeler Helena au téléphone avant d’enregistrer votre inscription : 06 76 74 87 06.


 Elina : “Helena est une fée ! Grâce à son entraînement et ses conseils, ma
grossesse et mon accouchement se sont déroulés à merveille !! Je
recommande vivement.”
Maeva : “Helena m’a accompagnée et formée à accoucher dans les
meilleures conditions possibles. Ses conseils m’ont permis d’arriver le jour J
sereine et confiante. Ses techniques, de rendre les contractions infiniment
plus faciles à gérer, tout en donnant une place active au papa sont efficaces !
Une très belle personne et une professionnelle précieuse !