Visualisation : Le scanner du corps

Cet exercice propose de porter son attention dans tout le corps en se concentrant sur une partie, en prenant son temps, sans porter de jugement, puis en transférant son attention sur une autre partie du corps, jusqu’à ce qu’on l’ait parcouru en entier. Veillez à vous installer confortablement, en position allongée de préférence, bien au […]

Husserl

Démarche phénoménologique husserlienne

Edmund Husserl (1859-1938) est un philosophe autrichien et prussien, fondateur de la phénoménologie, science destinée à « supplanter les sciences de la nature » qu’il juge inaptes à « élucider le rapport de l’homme au monde[1] ». L’homme se place en témoin, observateur de la chose elle-même, par l’étude du phénomène intérieur ou extérieur. Il suspend le jugement (l’épochè […]

Conte : Le caméléon des émotions

Voici un conte à écouter avec vos enfants : « Le caméléon change la couleur de sa peau selon son environnement. Tu es un peu comme lui : ton humeur prend la couleur de ce que tu ressens. » Tu peux faire comme Gédéon et te poser les questions et faire les exercices en écoutant son histoire… […]

La sieste éclair de Dali

On m’a raconté, un jour dans un musée devant la peinture La Sieste du moine, que Dali adorait faire des siestes éclair. Deux histoires circulent à ce propos et se mélangent, celle de la petite cuillère et la technique de la clé. Selon la première, Dali plaçait le manche d’une petite cuillère à l’intérieur de […]

Créer un environnement propice à l’attention de l’enfant

Les facteurs qui influencent l’attention peuvent être physiques ou externes ; ils dépendent du stress, des préoccupations et des caractéristiques de la tâche. Des problèmes sensoriels (auditifs, visuels) peuvent affecter l’attention, tout comme la santé, la fatigue et donc la qualité du sommeil, la douleur ou la faim, la motivation, l’habitude, la nouveauté, la curiosité, l’éducation… […]

Enseignant Attention

Enseignants : Guider l’attention de l’enfant

L’enseignant face à une classe et une trentaine d’individus Le positionnement de l’adulte face à l’enfant va énormément influencer le climat et donc les conditions d’apprentissage. Bien trop souvent encore aujourd’hui les enseignants ne se rendent pas compte de leur attitude, et n’ont pas l’entraînement nécessaire pour bien se positionner face à leur classe. Pour […]

Bonne Année 2019

Helena et Camille vous souhaitent une très bonne année, pleine de sérénité, joies et attentions ! Nous avons de très beaux projets pour la nouvelle année à partager avec vous pour mieux pratiquer au quotidien : Présentation du livre « J’aide mon enfant à être attentif » librairie La terasse de Gutemberg (A l’angle de la rue […]